Livro de Receitas - Saladas - Berinjela recheada vegetariana

Berinjela recheada vegetariana

Esta receita é leve e fácil. Fica diferente e tão saborosa quanto a feita com carne.

- 3 berinjelas grandes
- 1 xícara de carne de soja (Proteína Texturizada de Soja)
- 1 cebola média picada
- 1 tomate sem pele picado
- 2 dentes de alho picados
- 12 azeitonas pretas
- Margarina
- Farinha de rosca para polvilhar

Abra as berinjelas ao meio no comprimento e escave cada metade com cuidado, com o auxílio de uma colher e uma faca, deixando cerca de um dedo de cada lado. Coloque na água para não ficar preta. Pique a polpa retirada da berinjela. Coloque a carne de soja de molho em água fria até dobrar de tamanho. Esprema para tirar o excesso de água e reserve. Refogue a cebola e o alho em azeite até dourar, depois acrescente o tomate e a polpa da berinjela e refogue até soltar água. Junte a carne de soja e, se necessário, um pouco mais de água. Cozinhe até que a berinjela murche e sobre pouca água. Escorra as metades de berinjela e recheie com o refogado, acrescentando duas azeitonas para cada metade. Arrume numa assadeira grande, cubra as metades com farinha de rosca polvilhada e espalhe bolinhas de margarina amolecida fora da geladeira. Asse até que as metades de berinjela estejam macias.